Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 24,08g | Kolh.: 238,38g.
Frukost: Якитория Спринг Ролл, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов. Lunch: Мёд, Mogyi Фисташки. Middag: Просто Мёд , Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|