Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
75,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 34,30g | Kolh.: 44,55g.
Frukost: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IRINA_62_ 's vikthistorik
|