Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 64,20g | Kolh.: 91,44g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт. Lunch: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения , Картофель Отварной. Middag: Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов, Вкуснотеево Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|