Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 88,03g | Prot: 72,58g | Kolh.: 126,12g.
Frukost: Milch (Vollmilch), Kaffee. Lunch: Chovi Aioli, Böklunder Chicken-Kebab, Edeka Fladenbrot. Middag: Salsa (Servierfertig), Gouda, Subway Doritos Tangy Cheese, Natsu Onigiri Thunfisch Paprika. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|