Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
46,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 56,19g | Kolh.: 120,11g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет с Мясом Птицы, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Медовик, Мясо с Овощами. Middag: Сливочное Масло, Hame Паштет с Мясом Птицы, Хлеб Бородинский, Мясо с Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|