Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 80,42g | Kolh.: 94,12g.
Frukost: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Замороженные Классические . Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный . Middag: ВкусВилл Огурцы Солёные с Мёдом и Клюквой, ВкусВилл Сосиски Сочные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|