Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 253,85g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Carrefour Viande Des Grisons, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr, Limonoro Lastre Di Cioccolato Fondente Extra Con Mandorle . Lunch: Crevette, Monoprix Carottes Râpées Vinaigrette Allégée . Middag: Tilapia (Poisson), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|