Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 139,40g | Kolh.: 163,98g.
Frukost: Richelieu Camembert, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Велком Ветчина из Окорока, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Останкино Вырезка Свиная, Оливье домашний без заправки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Uni Dan Горчица Баварская. Middag: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Чернослив, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Белевские Сладости Зефир Антоновка в Шоколаде. Snacks/Annat: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Ачма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|