Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 96,36g | Prot: 93,73g | Kolh.: 134,94g.
Frukost: 7 Days Круассан, Растительное Масло, Минтай, Сливочное Масло, Рис Отварной, Авокадо Авокадо. Middag: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: One Price Coffee Мокачино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КсенияGorskikh 's vikthistorik
|