Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 101,33g | Kolh.: 175,89g.
Frukost: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Батон Нарезной, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Окей Печенье Воздушное , Перекресток Авокадо Хаас, Риет из тунца. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Konti Десерт со Вкусом Груша с Французской Ванилью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны отварные. Middag: Good Food Кешью Жареный, Ширин Финики с Косточкой, Данон Творог Мягкий 5%, Северная Долина Творог 5%, Фуджи Яблоко . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|