Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 74,19g | Kolh.: 153,57g.
Frukost: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Lunch: Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овощное Рагу, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Middag: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Печень. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|