Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 164,34g | Prot: 73,16g | Kolh.: 11,81g.
Lunch: Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. Middag: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|