Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
624 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 55,55g | Kolh.: 66,54g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сладкий Картофель. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Чай, Бутерброд с Семгой. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lera_na_рр 's vikthistorik
|