Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 127,11g | Kolh.: 103,34g.
Frukost: Лента ECO Арахисовая Паста, Сырники, Томское Молоко Масло Топленое. Lunch: Авокадо Авокадо, Яйцо, Лука Майонез Оливковый, Нутовый батон. Middag: Royal Forest Шоколад Необжаренный Кэроб, Оливковое Масло, Кабачок, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Киви. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|