Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 59,98g | Prot: 65,58g | Kolh.: 214,72g.
Frukost: Акконд Птица Дивная , Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Киви, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Кофе, Славянские Традиции Творог 2%. Lunch: Кофе, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Яблочным Повидлом. Middag: Гречка Отварная, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Сыр, Белый Хлеб, Окей Морковка по Корейски, Фасоль (Консервированная). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|