Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
118,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 96,33g | Prot: 89,47g | Kolh.: 17,44g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Middag: Spinach, Fried Egg, Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value Roasted & Salted Almonds, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|