Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 13,24g | Prot: 27,61g | Kolh.: 50,47g.
Frukost: Café, Salsa de Tomate, Nopales, Clara de Huevo, Jugo Verde. Snacks/Annat: Papaya, Semillas de Linaza, Yogur Griego. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EliMari65 's vikthistorik
|