Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
103,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 91,40g | Prot: 54,57g | Kolh.: 83,93g.
Frukost: Чай, Колбаса Докторская. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Middag: Бисквитный Двор Торт Катрин, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Annat: Тревиль Камамбер с Белой Плесенью. mer...
|
|
2196 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|