Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 100,04g | Kolh.: 68,47g.
Frukost: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Абрикосы, Голубика, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Творожная Запеканка ПП, Помидоры, Семга. Lunch: Лук, Морковь, Зеленый Горошек, Яйцо, Брокколи, Куриное Филе. Middag: Помидоры, Ферма Молоко 3,2%, METRO Chef Кокосовое Молоко, Арахисовая Паста, Сыр Фета. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Фета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|