Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2015
|
83,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2015:
|
357 kcal
|
Fett: 7,18g | Prot: 8,72g | Kolh.: 69,93g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Spinach, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, So Delicious Cashew Milk. Lunch: Sweet Potato, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Logan's Roadhouse Health Nut Side Salad. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|