Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
60,0 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 28,52g | Kolh.: 140,34g.
Frukost: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Lunch: Planet Oat Oatmilk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|