Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
81,6 kg Tappat hittills: 37,3 kg.    Kvarvarande: 22,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 mars 2023:
992 kcal Fett: 66,44g | Prot: 65,77g | Kolh.: 28,11g.   Frukost: Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted). Lunch: Herb-Ox Sodium Free Instant Beef Broth & Seasoning Bouillon, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Middag: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cream of Soup, Parmesan Cheese (Shredded), Asparagus. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

13 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Good for you!  
13 mar 23 av medlem: HCB

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Sarah1950 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.