Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 65,77g | Kolh.: 28,11g.
Frukost: Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted). Lunch: Herb-Ox Sodium Free Instant Beef Broth & Seasoning Bouillon, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Middag: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cream of Soup, Parmesan Cheese (Shredded), Asparagus. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|