Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 79,17g | Prot: 48,90g | Kolh.: 117,38g.
Frukost: Булочка с Маком. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо. Middag: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|