Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 83,43g | Prot: 152,56g | Kolh.: 86,48g.
Frukost: Куриная Грудка Сушеная, Elementica Organic Аминокислоты EAA, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сардельки с Горчицей. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Салат Витаминный, Куриное Филе. Middag: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Тилапия. Snacks/Annat: Светаево Пломбир Черника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|