Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 93,38g | Prot: 100,35g | Kolh.: 211,52g.
Frukost: Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Лента Баклажан , Подсолнечное Масло, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, Салат Овощной, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Rummo Casarecce 88. Middag: Snickers Сникерс. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|