Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 40,34g | Prot: 46,07g | Kolh.: 84,69g.
Frukost: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Coffee, Cuties Clementines, Great Value Original Beef Jerky. Lunch: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (30.6g), Healthy Choice Power Bowls Cajun-Style Chicken & Sausage. Middag: HEB Mighty Crust Cauliflower Pizza . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|