Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 76,91g | Kolh.: 88,13g.
Frukost: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Пестравка Молоко Топленое 4%, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|