Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 19,45g | Prot: 41,59g | Kolh.: 76,28g.
Lunch: Global Village Икра Баклажанная, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Готово! Кускус с Томатами, Запеченный или Жареный Тунец, Шампиньоны Жареные. Middag: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|