Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 51,18g | Kolh.: 37,58g.
Frukost: Беляш, King Protein Протеин Пломбир , Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Lunch: Sportberry Протеиновое Печенье Ягодное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сыр Страчателла. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|