Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 79,34g | Kolh.: 77,54g.
Frukost: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин Ваниль, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Магнит Помидоры Черри, Суп с Куриными Бедрами. Middag: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Евророс Тефтели Мясные с Рисом. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|