Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
82,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 116,57g | Prot: 60,65g | Kolh.: 206,17g.
Frukost: Tim Hortons Sausage Egg Biscuit Sandwich , Kellogg's Mini-Wheats, Lucerne 1% Milk, Lactantia Table Cream 18%. Middag: Janes Pub Style Chicken Strips, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Annat: Sugar Free Chocolate Chunk Banana Bread, Tim Hortons Large 3 Cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesliecarnegie 's vikthistorik
|