Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 24,99g | Prot: 26,65g | Kolh.: 126,04g.
Frukost: Чай с Сахаром, Обычные Блины, Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Annat: Жизнь Март Суши Сэндвич с Лососем и Суши Сэндвич с Чуккой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|