Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 33,00g | Kolh.: 164,99g.
Frukost: Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Rapiditas. Lunch: McKay Galleta Oblea Chirimoya, Waffle Sencillo, Nescafé Cafe Mokaccino. Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|