Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 191,23g | Kolh.: 270,32g.
Frukost: Fragole, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Mandorle, Nattura 100% Peanut Butter Powder, Probios Farina Integrale di Farro, Albume d'uovo. Lunch: Consilia Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fileni Petto di Pollo Bio, Iris Pasta Integrale. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pesce Spada, Scotti Riso Basmati Integrale. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|