Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2015
|
70 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2015:
|
1327 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 32,15g | Kolh.: 169,96g.
Frukost: Paul Pain Au Chocolat, Croissant, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Baguette, Vinaigrette César, Endive, Salade Verte, Tomates Cerises. Middag: Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Clémentines, Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucielopes 's vikthistorik
|