Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
97,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 75,37g | Prot: 27,85g | Kolh.: 103,58g.
Frukost: Кекс с Изюмом, Щи с Курицей, Черный Хлеб Полба, Сыр, Папа Может Вареная Колбаса. Lunch: Черный Хлеб Полба, Сало, Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Растишка Йогурт Клубничный. Middag: Eco Botanica Зефир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|