Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
684 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 30,85g | Kolh.: 55,25g.
Frukost: Banana Caturra. Snacks/Annat: Ovo Mal Cozido, Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Mills Peanøttsmør. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saira sweet 's vikthistorik
|