Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2015
|
83,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2015:
|
1914 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 77,66g | Kolh.: 257,97g.
Lunch: Colruyt Cordon Bleu, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Middag: Chavroux Geitenkaas, Bruine Boterham, Rambol Notenkaas, Rabeko Choco Light, Gouda of Edammer, Bruine Boterham, Délifin Oven Gebakken Pate, Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Koekje, Koffie met Melk, Everyday Dame Blanche, Koekje, Koffie met Melk. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|