|
Et oui avec le brunch Syrien d'hier j'allais pas perdre ahah mais j ai pas grossi non plus!
|
111,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 62,03g | Kolh.: 247,58g.
Frukost: St Mamet Ananas Tranches, Gingembre, U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre, Banana Bread. Lunch: St Mamet Ananas Tranches, Elle & Vire Fromage Carré Frais 0%, Pain de Seigle Grillé, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Tomates Cerises Italie, Roquette (Rocket). Middag: Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc, P'tit Déli Marbré Chocolat, Picard Frites de Patate Douce . Snacks/Annat: Kiwi, Brownie. mer...
|
|
2815 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 56 minuter, Vila - 15 timmar och 4 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Scarlet** 's vikthistorik
|