Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 98,16g | Prot: 83,45g | Kolh.: 114,38g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Яйцо, Морковь по-Корейски, Помидоры, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Рестория Шеф Котлета Свиная, Охотно Колбаса по-Домашнему, Говядина Варено-Копченая, Помидоры, Томатная Паста, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Heinz Фруктовое Пюре , Магнит Творог Зерненый в Сливках, Сладкая Булочка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|