Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 78,58g | Kolh.: 33,09g.
Frukost: Шпинат, De Luxe Льняное Масло, Auricchio Pecorino Romano, Яичный Белок, Паштет из Куриной Печени. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Auricchio Pecorino Romano, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|