Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 61,72g | Kolh.: 193,30g.
Frukost: DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|