Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 39,02g | Kolh.: 168,96g.
Frukost: Кореновское Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Lunch: Песочное Печенье, Кореновское Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Snacks/Annat: Салат Морковь+Яйцо Путренкова, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|