Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
680 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 53,25g | Kolh.: 50,14g.
Frukost: Брюссельская Капуста (Замороженная), Жареное Яйцо. Middag: Дижонская Горчица, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Annat: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|