Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 44,27g | Kolh.: 139,16g.
Frukost: Чай с Сахаром, Бондари Сыр Бондарский 50%, Ремит Сервелат Ореховый, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Изделия Слоеные с Творогом и Изюмом, Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Велком Сардельки Свиные, Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|