Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
219 kcal
|
Fett: 5,67g | Prot: 11,80g | Kolh.: 30,73g.
Frukost: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 19,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurjanah.nj 's vikthistorik
|