Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
123,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 52,21g | Kolh.: 94,36g.
Frukost: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Margarina, Italac Queijo Mussarela. Snacks/Annat: Pudim de Leite Condensado. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|