Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
109,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2466 kcal
|
Fett: 114,01g | Prot: 125,50g | Kolh.: 229,86g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Viola Сыр, Авангард Батон Оригинальный, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Яйцо Куриное. Lunch: Борщ с Говядиной, Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Middag: Селедка, Мое Картофельное Пюре, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Snickers Minis, Twix Mini, Baker House Торт Трюфель Шоколадный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|