Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 144,14g | Kolh.: 240,33g.
Frukost: Reo's Deli Baked Spinach With Cheese, Вареное Яйцо, EZYGO Egg Noodle With Pork Wonton And BBQ Pork. Lunch: Proenergy Bite Rice Grain And Fruit Bar Cacao Flavore, Meiji high protein milk matcha, Папайя, Ezy Fresh Crab Stick And Wakame Seaweed Salad, Biotech USA Zero Bar Chocolate Banana. Middag: Biotech USA Zero Bar Chocolate Banana. Snacks/Annat: Proenergy Bite Rice Grain And Fruit Bar Cacao Flavore, Dutchie Greek Yogurt, Koh Kae Salted Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_nanana 's vikthistorik
|