Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 41,46g | Kolh.: 127,88g.
Frukost: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай, Папа Может Сервелат Финский, Grow Food Ленивый Хачапури. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Annat: Мандарины, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Печенье. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|